頭の大きさは実寸58.5-59cm だったのでXL/XXLを購入。ちょっと大きかったですが、ヘルメットインナーで調整して使用します。POCは、日本人は頭の横があたる人が多いそうですが、私は大丈夫でした。POCのロゴは後に小さいのがあるだけなので、POC以外のメーカーのゴーグルでもOKなところが気に入っています。ゴーグルの方がヘタリが早いですから。