【深さが命!?】選手がやっている深いショートターンで差をつける！デモスキーヤー・弥永奈々選手の秘訣教えます！

第61回全日本スキー技術選大会 第4位
国民スポーツ大会成年女子A第２位
SAJナショナルデモンストレーター
ROSSIGNOL デモチーム

キッズスマイルスキー教室

MRSC Snow School

ポイントは前半はずらしを使って後半のカービングに繋げる点です。
まずは前半のずらしについて教わっていきます！

踵の位置を外に押し出すイメージで、トップはカービングさせてテールを外すようにします。
まずは内脚はフラットで外脚だけずらしを行います。

このイメージを持って滑ってみましょう。

前半はずらして中盤捉えてからはカービングさせるのがポイントです。
この動きをベースに、今度は外脚だけでなく両脚で同じ動きをできるように練習していきます。

前半をずらすことによってスピードのコントロールもできるようになります。
急斜面でフルカービングで行くとスピードが出て足がコントロールできないことがありますが、ずらしを使うことでスピードもコントロールでき、ターンの深みも出すことができます。
これが技術選での急斜面のショートターンの動きにもつながっています。

カービングの切る技術だけで深さを出すのではなく、ターン前半のずらしでスペースを作ることができます。
ショートターンだけでなく中回りにも通じる動きとなっています！
ぜひ試してみてください！

雪男使用スキー板

弥永選手使用スキー板