【2024-2025最新版！】スキーヤーに聞いた「リアルな持ち物リスト」あったら便利なアイテムを紹介！

休憩所やご飯休憩の際には、スキーウェアだけでなくミドルレイヤーを脱ぐ可能性があります。
「インナー（肌着）だけになってしまうのはちょっと…」とならないようにするためにも、Tシャツを一枚着ておくと便利です。

ソックスは厚すぎずに保温性のあるものを選びましょう。
ただ単に分厚いものを選ば良いという訳ではありません。
分厚過ぎると、ブーツ内で血流が悪くなる可能性があります。
薄くても保温性の高い素材を使用しているかがポイント。

スキーを楽しむなら、滑りにくく保温性も高いスノーブーツを履いておきたいところ。
また、タイトなスキーブーツを長時間履いた後、ゆったりとしたスノーブーツに履き替えると開放感も味わえます。

スキー板がないとスキーはできません。
スキー板の形状・構造・長さは様々です。
見た目だけでなく、自分のレベルに合ったものを選びましょう。

レベルの低過ぎるスキー板を選ぶと、合成が弱くて不安定さを感じやすいです。
逆にレベルの高過ぎるスキー板を選ぶと、筋力や技術が求められます。
結果、操作性を悪く感じてしまう可能性があります。

スキー板を装着するためにスキーブーツを用意しないといけません。
ジャストサイズのほうが操作性が高く、ブーツ内で足が動くことも少ないです。
足の実寸に近いサイズか大きくても、普段履きの靴と同じサイズ感で選ぶことをおすすめします。

ストックもご存じのとおりスキーをする上で必須のアイテムとなります。
上級スキーヤーになれば短めのストックを使う方もいますが、初中級者の場合はいわゆる肘が直角くらいで長さがおすすめです。
腰を曲げることも少なくなるため、漕ぐのも楽になります。

自分の好みのデザインかどうかだけでなく、保温性や透湿性の高いかどうかも重要です。
寒さやウェア内の蒸れは、スキーを楽しむ際に不快感を与えます。

暖かさを保つための保温性が重要になってきます。
また、スキーは想像以上に汗をかくスポーツのため、汗が冷えて体温が奪われることに注意しないといけません。
速乾性もインナーウェアを選ぶポイント。
ちなみに、伸縮性やサポーター機能のあるインナーを選べば動きやすくなります。

頭をケガしないよう、ヘルメットも用意したいところ。
接触や転倒で怪我をしては元も子もありません。
頭にしっかりとフィットしたヘルメットを持って行くことがポイントです。

スキー場は晴れれば眩しく、曇りや雪の時は雪面が見づらくなってしまいます。
視覚を確保するためにもゴーグルが必要です。
レンズの明るさやフレームのサイズはゴーグルによって異なります。
初めて自分のゴーグルを持つのであれば、レンズは暗すぎないものを選ぶのがおすすめ。

グローブは形状も素材も多岐に渡ります。
保温性・防水性が高くストックを握りやすいかどうかがポイントです。
保温性や暖かさを重視するのであればミトンのタイプがおすすめ。
チャック付きのポケットを開けるなど、細かい作業を行いやすくしたいなら5本指や3本指のタイプがおすすめです。

ミドルレイヤーはインナーとスキーウェアの間に着て体温を調節するための物です。
保温性の高いパーカーやダウンなどと使い分けましょう。
あまりに寒いようであれば重ね着してもOKです。
ただし、重ね着しすぎてしまうと動き辛くなるのに加え、汗もかきやすくなってしまいます。
基本は1枚だけ着ておいてもう一枚は予備ぐらいに考えておくのが良いかもしれません。

ハーフパンツやミドルパンツなど、動きやすいかつスキーブーツを履く際に邪魔にならないものがおすすめ。
ロングパンツでも動きやすく伸縮性に富んだものであれば問題ないです。
これを一枚着こむだけで体感温度に大きな差が出ます。

気温の低い環境でスキーをする際には持っておきたいアイテムの一つ。
インナーウェアと同様に保温性・速乾性の高いかどうかが重要です。
テーピング効果のあるものを選べば怪我の予防にも繋がります。

ワックスがあれば、スキー板の滑走性が増します。
ワックスを使用していないスキー板と比較すると滑り心地に差が出ます。
操作性にも差が出るため、上達のしやすさも変わってきます。
可能な限り、ワックスを使用したいところです。

スキーを始めたらすぐにゴーグルが曇って視界が悪くなる可能性があります。
場合によっては事故につながるかもしれません。
安全かつ快適にスキーを楽しむために曇り止めを持って行くのがおすすめです。

(在庫切れの場合もございます。）

防寒・防風だけでなく、日焼け対策にも役立ちます。
スキーウェアは首元から冷たい風などが意外と入ってきやすいです。
ネックウォーマーを付けているかどうかで体感温度が変わってきます。
マフラーの場合、引っ掛かってケガをする恐れがあります

晴れた日のスキー場周辺は雪で太陽の光が強く反射するため、紫外線から目を守る必要があります。
しかし、スキーもしていないのにずっとゴーグルを付けている訳にもいきません。
そんな時に便利なのがサングラスです。
また、運転時に時間帯によっては眩しくなる場合があります。

スキー中にヘルメットを着用していると、ヘルメットを外した時には髪型が崩れてしまいます。
そんな時に役に立つのがキャップやニット帽です。
崩れた髪型をカバーするだけでなく、保温効果や日焼け防止に役立ちます。