【初心者必見】スキーで役立つ大事なストックワークをレッスン! トレーニング 動画 公開日:2020年10月14日 ストックの持ち方一つで滑りが大きく変わります。まずは自分の滑りを確認してみましょう。小回りで重要なポイントをご紹介しています。ストックの持ち方一つで滑りが大きく変わります。まずは自分の滑りを確認してみましょう。小回りで重要なポ... 【初心者必見】スキーの小回りで大事なポジショニングを伝授! トレーニング 動画 公開日:2020年10月14日 スキーで小回りをする際に大事なのはポジショニングです。小回りのコツをデモンストレーターの方に紹介いただきました。スキーで小回りをする際に大事なのはポジショニングです。小回りのコツをデモンストレーターの方に紹介いた... 【コースレビュー】岐阜の人気スポット!めいほうスキー場を徹底解剖!スキーが上達するワンポイントアドバイスも! トレーニング 動画 公開日:2020年10月11日 人気のめいほうスキー場は様々なコースがあります。上級者にもおすすめはコブのあるコース!斜度もしっかりついているのでレベルアップにも最適なコースです。人気のめいほうスキー場は様々なコースがあります。上級者にもおすすめはコブのあるコース!斜度もしっかり... 【スキー】岐阜の人気スキー場!めいほうスキー場で最長コースを滑ってみた! スキー板トレーニング 動画 公開日:2020年10月11日 大人気のめいほうスキー場の最長コースはなんと5,000m!この長さを滑りきるためにはやや太めのスキーもおすすめです。安定感があり足が疲れにくいです。最長コースは長いですが初心者も滑りやすいコースです!大人気のめいほうスキー場の最長コースはなんと5,000m!この長さを滑りきるためにはやや太めのスキー... 【スキー】標高日本一!2307mの横手山渋峠スキー場を滑り倒す! トレーニング 動画 公開日:2020年10月2日 日本の最高峰「横手山・渋峠スキー場」に行ってみましょう!雪質も良いのでスキーを思う存分楽しめます。ふわふわのパウダースノーが楽しめるって最高ですね!日本の最高峰「横手山・渋峠スキー場」に行ってみましょう!雪質も良いのでスキーを思う存分楽しめます。ふ... 【後編】サマーゲレンデで大はしゃぎ!実際に行ってみたよ!【タナベスポーツ】 トレーニング 動画 公開日:2020年10月20日 サマーゲレンデでは短パンや半袖のTシャツなど、露出の多い服装でスキーを行ってはいけません。ケガの恐れがあります。また、頭部を守るためにヘルメットを用意しましょう。サマーゲレンデでは短パンや半袖のTシャツなど、露出の多い服装でスキーを行ってはいけません。ケガの恐れ... 【4分でわかる】初めてのサマーゲレンデ!これさえ覚えれば大丈夫!【タナベスポーツ】 トレーニング 動画 公開日:2020年9月20日 サマーゲレンデの滑り方についてご紹介。初めての方も是非チャレンジしてみてください。夏もスキーを楽しむことができます。サマーゲレンデの滑り方についてご紹介。初めての方も是非チャレンジしてみてください。夏もスキーを楽しむ... 【スキー】スキーショップ店員が伝授!オフトレはコレを!【タナベスポーツ】 トレーニング 動画 公開日:2020年9月26日 スキーの滑りの感触をキープするためにもオフシーズンはインラインスケートでトレーニングを行ってみてはいかがでしょうか。スキーの滑りの感触をキープするためにもオフシーズンはインラインスケートでトレーニングを行ってみてはい... 【スキー】暑くても手軽にスキーの練習!インラインスケートのコツを紹介!【タナベスポーツ】 トレーニング 動画 公開日:2020年9月26日 インラインスケートでのオフトレに有効なスイズルターンは足の開閉練習のことを指します。しっかり助走をつけて足の開閉を行うのがポイントです慣れたら関節を使って足を大きく動かしてみましょう。インラインスケートでのオフトレに有効なスイズルターンは足の開閉練習のことを指します。しっかり助走をつ... 【スキー】暑くても手軽にスキーの練習!インラインスケートのコツを紹介!【入門編】 トレーニング 動画 公開日:2020年9月26日 インラインスケートでスキーのオフトレが出来ます。初めてでも簡単に楽しみながらトレーニング出来ます。お気に入りのインラインスケートを見つけてトレーニングしてみましょう。インラインスケートでスキーのオフトレが出来ます。初めてでも簡単に楽しみながらトレーニング出来ます。お...
【スキーのオフトレって?】トレーニングの種類やポイントを徹底解剖! トレーニング 記事 公開日:2021年2月15日 スキーのできないときに周りに差をつけることができる夢のトレーニング、それがオフトレ。オフトレを行えば、普段のスキーでは鍛えづらい柔軟性や筋力、持久力を鍛えることができます。スキーのできないときに周りに差をつけることができる夢のトレーニング、それがオフトレ。オフトレを行えば... 【これで差がつく】スキーのおすすめオフトレを徹底解説! トレーニング 記事 公開日:2021年2月15日 今回はインラインスケートを含めたスキーのオフトレをいくつか紹介していきます。複数のオフトレを組み合わせて、自分なりのメニューを組んでみましょう!今回はインラインスケートを含めたスキーのオフトレをいくつか紹介していきます。複数のオフトレを組み合わ... 【オフシーズンに筋トレ】ウエイトトレーニングの必要性! トレーニング 記事 公開日:2021年2月12日 スキーのオフトレには筋力トレーニングが効果的です。見せかけの筋肉を鍛えるのではなくポイントは股関節の屈曲、伸展運動をして、ハムストリング等を鍛える必要があります。スキーのオフトレには筋力トレーニングが効果的です。見せかけの筋肉を鍛えるのではなくポイントは股関節の... 【アクセス良好】スキー場までの交通手段別に「おすすめスキー場」を紹介! トレーニング 記事 公開日:2021年2月18日 車や電車でアクセス良好なスキー場を紹介。関西、関東のスキー場はコチラでチェック。車や電車でアクセス良好なスキー場を紹介。関西、関東のスキー場はコチラでチェック。 【ファミリー】子供と一緒に楽しめるスキー場!ファミリー層から高い支持を集めているスキー場特集! スキーウェアスキーゴーグルスキーヘルメットトレーニング初級編 記事 公開日:2021年2月18日 ご家族でスキーを楽しめるスキー場を紹介。スキー初心者でも安心なスキーアイテムをご紹介!ご家族でスキーを楽しめるスキー場を紹介。スキー初心者でも安心なスキーアイテムをご紹介!
【滑り方間違ってない?】うまい人はスキーの「たわみ」を活かして滑る!スキーと恋愛!? 高橋知寿選手のスキーレッスン トレーニング中級上級編 動画 公開日:2024年2月22日 初心者~上級者まですぐに真似できる!サロモンデモチーム高橋知寿選手が「たわみ」を引き出す滑り方教えます!初心者~上級者まですぐに真似できる!サロモンデモチーム高橋知寿選手が「たわみ」を引き出す滑り方教えま... 【How to 絶対克服】内倒改善でターンのシルエットを美しく!コツはスキー板のアウトサイドエッジを押さえる! トレーニング中級上級編 動画 公開日:2024年4月29日 AokiO Ski School代表、ロシニョールデモチーム 青木哲也選手に教わり改善しよう!青木選手のレッスンでも多く見受けられる「内倒の滑りを克服する」について紹介!中級~上級スキーヤーの方も、是非実践してみてください。AokiO Ski School代表、ロシニョールデモチーム 青木哲也選手に教わり改善しよう!青木選... 【体幹強化】カービングターンに入りやすい方法直伝!初心者卒業、次は内スキーと山側の股関節を意識してレベルアップ! トレーニング中級上級編初級編 動画 公開日:2024年5月3日 ロシニョールデモコーチの青木優子さんが言う次のステップとは!スキーのパフォーマンスを良くするために体幹の動きを学ぶ!体幹を上手く使い更にレベルアップ間違いなし!ロシニョールデモコーチの青木優子さんが言う次のステップとは!スキーのパフォーマンスを良くするために体... 【たった1日で!?】 初心者からモーグルスキー選手になる!コブのプロフェッショナルがスパルタレッスン!前編 トレーニング中級上級編 動画 公開日:2024年5月3日 コブに挑戦!初めてのモーグルで雪男はできるのか?!「コブのスペシャリスト」ハチ北高原スキー場モーグルコース管理責任者・加藤大輔アニキに初心者コブレッスンをしていただきました!コブに挑戦!初めてのモーグルで雪男はできるのか?!「コブのスペシャリスト」ハチ北高原スキー場モーグル... 【柏木義之式】スキーの踏み方レッスン!低速も高速もこれでOK!「曲げ荷重」で永遠のテーマに終止符? トレーニング中級上級編 動画 公開日:2024年5月1日 レジェンド柏木義之選手が切り込む!スキーヤー 永遠のテーマ「スキーの踏み方」!低速・高速両方で使える曲げ荷重とは?レジェンド柏木義之選手が切り込む!スキーヤー 永遠のテーマ「スキーの踏み方」!低速・高速両方で使える... 【カービングターン上達】スキー板に大きな力を伝える「魚突きドリル」を考案!パワーがない人必見!青木優子さん噂のレッスン! トレーニング中級上級編 動画 公開日:2024年4月29日 ロシニョールデモコーチの青木優子さんがカービングターン上達に必要な「魚突きドリル」を特別にレクチャーしてくれました!初級者~上級者の方もスキーに力を伝えるための㊙テクニックは必見です!ロシニョールデモコーチの青木優子さんがカービングターン上達に必要な「魚突きドリル」を特別にレクチャー... 【パウダースキー入門】教えてぷっちょさん!初心者でも楽しい!イルカでふわんふわんなパウダースキー トレーニング初級編 動画 公開日:2024年4月26日 今回は<ぷっちょさん>こと<鈴木裕樹選手>に<パウダースキーの滑り方>を教えていただきました。秘訣は「イルカになった気持ち」?新雪50cm×オンピステ板×初心者でも楽しくすべるコツ教えます!今回は<ぷっちょさん>こと<鈴木裕樹選手>に<パウダースキーの滑り方>を教えていただきました。秘訣は... 【上級スキーヤーを目指す方必見!】ターン中の正確な「体の向き」について!奥村駿選手直伝!超実践的な片足スキーレッスン! トレーニング中級上級編 動画 公開日:2024年5月1日 今回はターン中の正確な「体の向き」について!【第60回技術選手権大会準優勝】奥村駿選手も実践する、ターンの前半と後半それぞれのトレーニング方法を教えていただきました!今回はターン中の正確な「体の向き」について!【第60回技術選手権大会準優勝】奥村駿選手も実践する、タ... 【加重でターンスピード爆上がり!?】スキーの走りを生み出す攻略法!技術選準優勝の奥村駿選手に聞く!! トレーニング中級上級編 動画 公開日:2024年4月26日 よく「スキーを走らせる」って聞くけど、実際スキーを走らせるにはどうすればいいのか!?今回は【第60回技術選手権大会準優勝】奥村駿選手に「加重」運動のコツを直伝していただきました!よく「スキーを走らせる」って聞くけど、実際スキーを走らせるにはどうすればいいのか!?今回は【第60回... 【キレキレのカービング】正しいポジションが必要不可欠!奥村駿選手のスキー<トレーニング法> トレーニング中級上級編 動画 公開日:2024年4月25日 スキーのキレは正しいポジションにアリ!スキー上級者の方も意外と忘れていませんか?第60回全日本スキー 技術選で準優勝の奥村駿選手が取り組んでいるトレーニングを公開!スキーのキレは正しいポジションにアリ!スキー上級者の方も意外と忘れていませんか?第60回全日本スキー...